Fitness Blog

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  1. Kurbeln Sie die Fettverbrennung diesen Sommer mit Outdoor-Fitness an

    Kurbeln Sie die Fettverbrennung diesen Sommer mit Outdoor-Fitness an

    Im Sommer ist Training im Freien angesagt! Mit unseren Tipps für das beste Freiluft-Fitnesstraining vergeuden Sie keine Minute Ihres Outdoor-Workouts. Continue reading →
  2. 9 Ideen, um Ihren Körper mit Übungen am Minibarren zu definieren

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    Möchten Sie Übungen am Minibarren in Ihr Trainingsprogramm aufnehmen? Hier erfahren Sie, weshalb sich dieses Gerät nicht nur für Turner eignet! Continue reading →
  3. Bauchmuskeltraining am Minibarren und Parallelbarren

    Bauchmuskeltraining am Minibarren und Parallelbarren

    Starke Bauchmuskeln und eine schlanke Taille sind jetzt mit nur wenigen Fitnessgeräten zu Hause möglich. Alles, was Sie benötigen, sind ein Minibarren und ein Parallelbarren – und schon kann’s losgehen! Continue reading →
  4. Das beste 10-Minuten-Workout am Parallelbarren aller Zeiten

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    Das beste 10-Minuten-Workout am Parallelbarren aller Zeiten Sie benötigen nur einen Parallelbarren, um an Kraft, magerer Muskelmasse und Gelenkigkeit zu arbeiten. Continue reading →
  5. Sie können keine Klimmzüge? 5 Minuten am Tag können Sie zum Ziel bringen

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    Sie können keine Klimmzüge? 5 Minuten am Tag können Sie zum Ziel bringen Klimmzüge sind schwer aber mit nur 5 Minuten am Tag können Ihnen bei der Beherrschung dieser eindrucksvollen Übung mit Ihrem eigenen Körpergewicht helfen. Sind Sie bereit dafür? Continue reading →

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